AUTO PROMOZIONE DELLA

SALUTE NELLE FORESTE
corso base

Le immersioni nei boschi e le Terapie Forestali sono davvero efficaci per la salute ed il benessere
psicofisico umano.
Tuttavia, nella divulgazione si trascura spesso di specificare che anche queste
pratiche, come qualunque terapia, possono avere controindicazioni e/o necessitare di particolari
accorgimenti a seconda delle specifiche esigenze personali e della tipologia di ambiente forestale
frequentato.

Un esempio per tutti: per anziani e cardiopatici la frequentazione di foreste di
montagna può mettere addirittura a rischio la loro salute.

Simili cautele riguardano le attività che si possono o è invece opportuno svolgere, in relazione allo stato psico fisico di chi praica le Terapie Forestali o le Immesioni in Foreta.
In altre parole, le Terapie Forestali non sono semplici 
escursioni nei boschi e anche per essere svolte in autonomia, necessitano di informazioni preliminari per non correre rischi e ottenere invece i massimi benefici per la propria salute. 

Per meglio rispondere alle tante richieste che ci sono pervenute, nel mese di Febbraio 2021 organizzeremo il primo corso di auto promozione della salute nelle foreste.

Il corso ha l'obiettivo di chiarire cosa sono le Immersioni in Foresta e cosa sono invece le Terapie Forestali, quali sono le abitudini e gli stili di vita che è opportuno adottare per una sana promozione della propria salute, quali sono le foreste più adatte e quali attività sono più efficaci, anche in relazione alle caratteristiche personali (età, eventuali disturbi, stile di vita, professione, ecc), quali benefici possono realisticamente essere ottenuti secondo le più accreditate ricerche scientifiche, come e quando realizzare percorsi di immersione in foresta sia a scopo rigenerativo sia per la propria salute psicofisica beneficiando al meglio dei diversi effettori terapeutici forestali, anche in relazione alle stagioni, al clima, agli orari.
 

Dunque imparerete come certi tipi di bosco possano diventare i luoghi privilegiati dove recuperare dallo stress quotidiano, migliorare i disturbi di attenzione e memoria, prevenire gli stati depressivi, curare l’insonnia, ma anche luoghi dove rilassarvi e sperimentare pratiche di salute ed equilibrio con la natura.Il corso indicherà in concreto come programmare attività e percorsi specifici, a seconda dell’ambiente boschivo e nel suo totale rispetto.

informazioni sul corso

docenze

Il corso sarà tenuto da docenti universitari di Scienze Forestali, Medicina, Ecologia , oltre che da
terapisti e conduttori con già una lunga esperienza nelle Terapie Forestali.

durata

Il corso avrà una durata di 40 ore complessive di cui 30 ore in collegamento on line e 10 ore in
residenziale presso una struttura della rete per effettuare le pratiche di immersione in foresta con
conduttori qualificati che consentiranno ai partecipanti di sperimentare nella pratica i benefici delle
pratiche.

il costo comprende:

Il costo sarà di € 350,00 a partecipante e comprenderà:

   • Lezioni interattive online con il docente.

   • Materiale didattico.

   • Presenza di un tutor dedicato.

   • Modulo pratico con soggiorno
      individuale
      con pensione completa in struttura
      ricettiva dedicata.

   • Accesso gratuito per un anno al  forum          www.teffit.it

   • Assicurazione RC di legge

il costo non comprende:

  • Gli spostamenti da e per  residenza

  • Quanto non specificatamente previsto

Ai partecipanti sarà rilasciato

l’attestato di partecipazione.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI O
PRE ISCRIZIONI

 TERAPIEFORESTALI@GMAIL.COM  

©Terapie Forestali in Foreste Italiane

sede Tòsina 3 50060 Pelago (Fi)

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INFO

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